protein tozu zararları

İnternette ve televizyonda zaman zaman protein tozuna dair hurafelere ve gerçeklere denk gelebilmekteyiz. Yoğunluklu olarak vücut geliştirmecilerin kullandığı protein tozu fazlasıyla yanlış anlaşılmış bir besindir. Bazı ünlü profesörler televizyonlarda ve internette vermiş oldukları röportajlarda protein tozunun insan sağlığı için riskler oluşturduğunu ve trans yağ içerdiğini iddia etmektedir ancak bunların çoğu hurafedir. Protein tozuna dair bilgisizlikler…