Ortopedi Uzmanı, Dr Feridun Kunak, ellerdem yedana gelen uyuşmalrı sebeplerini ve bitkisel çözümlerini anlattı. Ellerde Meydana gelen uyuşmalar, ya boyun fıtığı ya da el bileğinde sinir sıkışması sonucu meydana gelmiş olbailir. bu sebeplerle meydana gelen

Ortopedi Uzmanı, Dr Feridun Kunak, ellerdem yedana gelen uyuşmalrı sebeplerini ve bitkisel çözümlerini anlattı. Ellerde Meydana gelen uyuşmalar, ya boyun fıtığı ya da el bileğinde sinir sıkışması sonucu meydana gelmiş olbailir. bu sebeplerle meydana gelen el uyuşmalarının bitkisel çözümü için ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 demet dereotu,
* 1 çorba kaşığı zeytinyağı,
* 1 çorba kaşığı su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzeler, ateşe konularak, lapa haline gelene kadar pişirilir. Bilek ya da omuz bölgesine konularak 25-30 dak beketilir.
* yukarıdaki, lapa tedavisinin yanısıra, bitkisel yağlarla masaj yapmak da fayda sağlar. Adaçayı yağı, Badem yağı ve nene yağı, eşit miktarlarda karıştırılarak ağrıyan bölgeye masaj yapılır. Egzersiz yapmanız da oldukça yarar sağlayacaktır.

‹‹ Önceki yazı

Tenisçi dirseği hastalığı belirtileri ve tedavisi

Sonraki yazı ››

Stresi Azaltmanın Yöntemleri

sağlıkEn Popüler Sağlık Yazıları